Vitamin B5 là một trong những loại vitamin có tác dụng tốt, không thể thiếu đối với mái tóc. Vậy thực hư việc uống vitamin B5 chống rụng tóc có hiệu quả thật sự hay không? Hãy cùng tìm hiểu thêm bài viết dưới đây để hiểu rõ thêm về vấn đề này và lựa chọn cho mình phương pháp điều trị rụng tóc hiệu quả nhất khi bị rụng tóc, hói đầu.
I. Tác dụng của vitamin B5 đối với mái tóc
Trước khi muốn biết được sự thật uống vitamin B5 chống rụng tóc có hiệu quả không thì mọi người cần nắm rõ những tác dụng của loại vitamin này đối với mái tóc là như thế nào?
Vitamin B5 hay còn gọi Axit Pantothenic là một trong 8 loại vitamin nhóm B quan trọng và rất cần thiết đối với sự sống của con người. Vitamin B5 tạo ra các tế bào hồng cầu và giúp chuyển đổi thức ăn thành năng lượng, từ đó giúp cơ thể được khỏe mạnh. Ngoài ra, vitamin B5 còn được xem là một dưỡng chất không thể thiếu để duy trì một mái tóc suôn mượt và khỏe đẹp.
Nói rằng, vitamin B5 giúp điều trị rụng tóc, kích thích tóc mọc tóc và duy trì sức khỏe cho mái tóc là bởi vì:
1. Vitamin B5 bổ sung máu và oxy nuôi dưỡng các nang tóc
Trong cơ thể, vitamin B5 có nhiệm vụ chuyển đổi thức ăn thành năng lượng và nó góp mặt trong quá trình tái tạo các tế bào hồng cầu sản sinh máu cho cơ thể.
2. Vitamin B5 trị rụng tóc
Vitamin B5 tham gia vào quá trình tổng hợp Keratin – đây là một loại protein chiếm hơn 70% thành phần của sợi tóc. Vì vậy, việc bổ sung vitamin B5 đầy đủ sẽ giúp cải thiện kết cấu của sợi tóc từ bên trong, giúp sợi tóc chắc khỏe và giảm rụng tóc hiệu quả.
Thiếu hụt vitamin B5 được xem là một nguyên nhân gây ra các vấn đề về tóc như: tóc khô xơ, yếu và dễ bị gãy rụng nhiều… Vậy nên, bổ sung vitamin B5 mỗi ngày giúp điều trị và ngăn ngừa rụng tóc hiệu quả.
3. Vitamin B5 kích thích mọc tóc
Bản thân vitamin B5 chính là “thức ăn” rất cần thiết để nang tóc kích thích mọc tóc.
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng, nang tóc tiếp nhận hơn 95% dưỡng chất từ máu, đặc biệt là vitamin B5 và vitamin B7 (Biotin) để phát triển các tế bào nang tóc chắc khỏe. Từ đó giúp thúc đẩy quá trình tái tạo chân tóc nhanh hơn và giúp sợi tóc mọc nhanh dài và chắc khỏe hơn.
Cũng chính vì những lý do này mà hiện nay rất nhiều sản phẩm kích thích mọc tóc đều có thành phần chứa vitamin B5.
II. Vậy thực hư việc uống vitamin B5 chống rụng tóc có hiệu quả không?
Như đã nói ở phần trên, vitamin B5 tham gia vào quá trình tổng hợp hợp keratin (một loại protein) là một thành phần cấu tạo chính của tóc. Chính vì lẽ đó, nếu thiếu vitamin này cũng liên quan đến vấn đề bị rụng tóc, sợi tóc giòn dễ gãy và tóc khô xơ. Vitamin B5 góp phần nuôi dưỡng các nang tóc và giúp chúng hoạt động bình thường, thúc đẩy sự phát triển của tóc.
Trong khi đó, có rất nhiều nguyên nhân gây rụng tóc, có thể là do sự mất cân bằng nội tiết tố, yếu tố di truyền, áp lực tâm lý, căng thẳng, stress, thiếu dinh dưỡng, lạm dụng các hóa chất cho tóc…
Vì vậy, việc uống vitamin B5 chống rụng tóc khi chưa xác định rõ nguyên nhân sẽ không mang lại hiệu quả và tình trạng rụng tóc vẫn tái phát. Thậm chí còn cản trở quá trình điều trị rụng tóc do những nguyên nhân khác, dẫn đến mất nhiều thời gian và tốn nhiều chi phí, tiền mất, tật mang.
Vì thế, cách tốt nhất là khi có hiện tượng rụng tóc nhiều thì bạn nên tìm đến các cơ sở chuyên khoa để được khám, tư vấn, xác định rõ nguyên nhân để được điều trị hợp lý.
Như vật, có thể kết luận rằng vitamin B5 có tác dụng ngăn rụng tóc đối với những bệnh nhân bị thiếu hụt vitamin B5. Tuy nhiên, tác dụng của vitamin B5 đối với những người bị rụng tóc không do thiếu hụt vitamin B5 thì chưa được kiểm chứng.
Vì vậy, cần phải thăm khám để tìm ra nguyên nhân gây rụng tóc cụ thể, từ đó lựa chọn cho mình được phương pháp điều trị thích hợp.
III. Điều trị rụng tóc như thế nào?
Đối với việc điều trị rụng tóc cần phải dựa vào từng nguyên nhân gây rụng tóc và mức độ rụng tóc của từng trường hợp cụ thể.
Trường hợp rụng tóc ở mức độ nhẹ do thói quen sinh hoạt thì mọi người có thể cải thiện bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt hợp lý, bổ sung đầy đủ các chất dinh dưỡng cho cơ thể. Bên cạnh đó, luôn giữ cho tâm trạng được vui vẻ và thoải mái, có cách chăm sóc tóc đúng cách…
Tuy nhiên những cách này thường mang lại hiệu quả chậm nên cần phải kiên trì áp dụng và mất rất nhiều thời gian. Bên cạnh đó, những cách này chỉ có tác dụng hạn chế tình trạng rụng tóc chứ không có tác dụng sản sinh ra nang tóc mới.
Ngoài ra, đối với những trường hợp rụng tóc ở mức độ nặng hoặc hói đầu thì những phương pháp trên không mang lại hiệu quả mà cần phải điều trị chuyên sâu.
Vì thế, để khắc phục hiệu quả tình trạng rụng tóc nhanh chóng và dứt điểm nhất thì mọi người nên tìm đến cơ sở chuyên khoa để thăm khám và lựa chọn phương pháp chữa trị, khắc phục hiệu quả nhất.
IV. Mách bạn địa chỉ điều trị rụng tóc tốt nhất hiện nay
Nếu gặp tình trạng rụng tóc, hói đầu thì mọi người có thể lựa chọn đến Phòng khám Cấy ghép tóc Y học Quốc tế để được thăm khám và điều trị. Đây là cơ sở chuyên khoa đã được Sở Y tế cấp phép thực hiện điều trị rụng tóc, cấy tóc,… và được đông đảo khách hàng đánh giá cao, tín nhiệm.
Hiện nay, Phòng khám đã và đang áp dụng thực hiện điều trị rụng tóc cho khách hàng bằng 2 phương pháp là trị liệu tóc chuyên sâu bằng công nghệ laser và thực hiện thủ thuật cấy tóc tự thân. Cả 2 phương pháp này của phòng khám đều được giới chuyên môn đánh giá cao về tính hiệu quả, nhanh chóng, dứt điểm và được khách hàng tín nhiệm lựa chọn.
Đối với trường hợp bị rụng tóc ở mức độ nhẹ thì bác sĩ của phòng khám sẽ áp dụng phương pháp trị liệu tóc chuyên sâu với 12 bước bằng công nghệ Laser nhằm loại bỏ và triệt tiêu các vi khuẩn có hại trên da đầu, đồng thời kích thích lưu thông máu đến da đầu, điều tiết lượng dầu trên da đầu. Từ đó giúp nang tóc được chắc khỏe, ngăn ngừa rụng tóc, loại bỏ nấm và viêm da đầu.
Còn đối với trường hợp rụng tóc ở mức độ nặng, hói đầu thì các bác sĩ sẽ thực hiện cấy tóc tự thân bằng kỹ thuật FUE (Follicular Unit Extraction) hoặc HAT (Hair Transplant of Advanced Technology). Đây đều là những kỹ thuật cấy tóc tiên tiến và hiện đại nhất hiện nay với nhiều ưu điểm như: không gây đau và không chảy máu khi cấy, tỷ lệ thành công đến hơn 98%, tỷ lệ nang tóc sống sót trên da đầu hơn 95% sau khi cấy, đảm bảo tính thẩm mỹ cao và đẹp tự nhiên,…
Thời gian qua, phòng khám đã thực hiện trị liệu tóc và cấy tóc thành công cho hàng chục nghìn khách hàng. Vì thế, mọi người có thể yên tâm khi trị liệu tóc và cấy tóc tại đây nếu bị rụng tóc, hói đầu.
Qua bài viết này hy vọng đã giúp mọi người biết được thực hư của việc uống vitamin B5 chống rụng tóc có hiệu quả không và lựa chọn cho mình phương pháp trị rụng tóc hiệu quả nhất. Hãy liên hệ với chúng tôi theo số điện thoại: 0869.399.344 để được đặt lịch hẹn khám và giải đáp mọi thắc mắc về rụng tóc và cấy tóc.
