1. Cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần bằng việc massage da đầu
Việc massage da đầu mỗi ngày và đúng cách giúp mái tóc bạn nhanh dài hơn. Bởi lẽ, nó sẽ giúp cho máu trong cơ thể được dẫn lên nang tóc một cách tối ưu, khiến nang tóc đủ dưỡng chất nuôi sợi tóc khỏe mạnh từ bên trong và tăng trưởng nhanh.
Chỉ cần nằm sát mép giường rồi thò cổ ra ngoài sao cho phần đầu thấp hơn cơ thể hoặc có thể đứng rồi cúi đầu. Từ từ massage toàn bộ da đầu trong vòng 5 – 7 phút, lặp lại khoảng 2 lần. Bạn nên thực hiện đều đặn 2 lần/ngày vào buổi sáng sau khi thức dậy và buổi tối trước khi đi ngủ.
2. Ủ tóc – bí quyết giúp mái tóc nhanh dài
Ủ tóc chính là cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần thông dụng nhất. Có thể dùng hỗn hợp B1, lòng đỏ trứng gà và dầu oliu để kích thích tóc mọc, dưỡng ẩm, cho mái tóc suôn mượt, khắc phục nhược điểm tóc khô xơ, chẻ ngọn.
Cách thực hiện cũng rất đơn giản, chỉ cần cho 20 viên B1 ngâm vào nước để hòa tan. Lòng đỏ trứng gà và dầu oliu đem đánh nhuyễn rồi trộn cùng với B1. Dùng hỗn hợp trên thoa lên tóc đều từ chân đến ngọn. Cuối cùng ủ trong khoảng 1 giờ thì gội đầu sạch với nước mát.
3. Dùng dầu gội chiết xuất từ thiên nhiên
Sử dụng các loại dầu gội có nguồn gốc tự nhiên sẽ làm sạch tóc, da đầu, dưỡng ẩm, giúp mái tóc nhanh dài và mềm mượt ngoài mong đợi.
Bạn dùng một nắm bồ kết đem nướng cho thơm, ngả màu vàng. Sau đó cho vào nước đun sôi, đợi cho nguội rồi dùng nước này gội đầu. Nếu có thời gian bạn nên gội đầu thường xuyên với bồ kết nhé!
Ngoài bồ kết, có thể cho trực tiếp bột cafe nguyên chất không đường vào chai dầu gội của mình với tỉ lệ 50/50 rồi lắc đều. Tinh chất trong cafe giúp làm sạch da đầu và kích thích mọc tóc hiệu quả.
Ngoài ra không thể không nhắc đến tinh dầu bưởi. Bạn gội đầu sạch sau đó hòa 10 giọt tinh dầu bưởi nguyên chất vào 100ml nước. Sau đó dùng dung dịch này thay cho dầu xả, bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời sau 1 tuần sử dụng.
4. Thực đơn cho mái tóc
Thực tế, nếu chỉ chăm sóc tóc từ bên ngoài bằng các cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần nêu trên có lẽ là chưa đủ. Bạn cần kết hợp chăm sóc tóc từ bên trong thông qua chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất như: Omega 3, protein, sắt, kẽm, các loại Vitamin và khoáng chất.
Chúng có nhiều trong sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, cá hồi, các loại rau củ và hoa quả, các loại thịt nạc đỏ, trứng, hàu, bơ, khoai lang hay socola,…. Tất cả đều rất tốt và sẽ hỗ trợ đắc lực cho mái tóc dài nhanh chỉ trong 1 tuần.
5. Những lưu ý để các cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần đạt hiệu quả tối ưu
– Hạn chế các loại hóa chất tạo kiểu nhuộm, uốn, ép,…
– Để tóc khô tự nhiên, hạn chế sấy tóc ở nhiệt độ cao
– Nên cắt tỉa thường xuyên phần đuôi tóc bị chẻ ngọn, khô xơ.
– Bổ sung các loại thực phẩm thiết yếu tốt cho tóc.
– Tránh cho tóc tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời hay nguồn nước, không khí bị ô nhiễm.
– Uống nhiều nước (khoảng 2 lít nước/ngày) không chỉ tốt cho mái tóc mà còn tốt cho toàn bộ cơ thể của bạn.
– Nên ăn nhiều trái cây, rau xanh, bổ sung các loại Vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể.
– Tránh chải khi tóc ướt và chải tóc đúng cách với tần suất vừa phải. Nên chải tốt nhất là vào buổi tối trước khi đi ngủ.
– Tất cả các cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần cần được thực hiện đều đặn để có hiệu quả tốt nhất.
– Hãy nhớ gội đầu với nước mát, tuyệt đối không gội bằng nước nóng hay quá lạnh để bảo vệ mái tóc khỏi hư tổn và nhanh dài.
Với những thông tin chúng tôi vừa chia sẻ, các nàng đã yên tâm bắt tay ngay vào việc thực hiện các cách mọc tóc nhanh trong 1 tuần ngay tại nhà chưa nào? Việc hôm nay chớ để ngày mai, hãy hô biến ước mơ về một mái tóc đẹp thành hiện thực nhé!
