Bên cạnh thuốc tây, có rất nhiều phương pháp điều trị yếu sinh lý khác nhau mà nam giới có thể áp dụng tại nhà. Bài viết sau sẽ tổng hợp cho bạn những cách chữa yếu sinh lý theo dân gian phổ biến nhất!
Cách chữa yếu sinh lý tại nhà hiệu quả
Dưới đây là một số cách khắc phục yếu sinh lý tại nhà, nam giới có thể tham khảo:
Cách chữa yếu sinh lý với trứng gà
Trong trứng gà chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Đây là loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe của người dùng, không những thế còn đặc biệt thích hợp với nam giới mắc bệnh yếu sinh lý. Bạn có thể kết hợp trứng gà, gừng và mật ong bằng cách sau:
- Ép nước cốt gừng sau khi đã rửa sạch và cạo bỏ vỏ.
- Luộc một quả trứng gà, khi chín thì bóc vỏ.
- Cho mật ong và nước ép gừng vào ăn cùng trứng gà.
Biện pháp này cần thực hiện liên tục theo thời gian mới thấy hiệu quả.
Chữa yếu sinh lý nam với hành tây
Hành tây cũng được sử dụng như một bài thuốc dân gian điều trị yếu sinh lý ở nam giới. Điều này là do theo đông y, hành tây có tính ấm, vị ngọt cay, có khả năng điều trị chứng khó tiêu, bệnh cảm cúm và yếu sinh lý ở nam giới.
Để sử dụng hành tây, bạn hãy rửa sạch một củ hành sau khi đã bỏ vỏ. Tiếp theo cắt nhỏ hành rồi đem xay với một lát gừng. Chắt lọc lấy nước hành tây và gừng để uống mỗi ngày nhằm cải thiện sinh lý.
Điều trị yếu sinh lý với tỏi
Trong tỏi chứa hoạt chất allicin. Đây không chỉ là chất có tác dụng kháng khuẩn, kháng viêm mà còn hỗ trợ nam giới cải thiện ham muốn tình dục, tăng cường lưu thông máu. Đó là lý do bạn có thể sử dụng tỏi bằng những cách sau để chữa yếu sinh lý:
- Cách 1: Mỗi ngày ăn sống và tép tỏi để allicin có thể hấp thụ trực tiếp vào máu.
- Cách 2: ngâm khoảng 200 đến 300g tỏi vào 1 lít rượu trắng sau khi đã rửa sạch và bỏ vỏ. Rượu tỏi có thể sử dụng sau từ 3 đến 4 tháng ngâm. Bạn nên uống 200ml rượu mỗi ngày vào buổi tối để thu được kết quả.
- Cách 3: Ngâm 200 gam tỏi vào khoảng 500 đến 700 ml giấm sau khi đã bóc vỏ và rửa sạch. Sau một tháng, bạn có thể sử dụng tỏi. Đừng quên ăn mỗi ngày để các triệu chứng yếu sinh lý giảm dần.
Cách chữa yếu sinh lý tại nhà bằng lá hẹ
Lá hẹ có rất nhiều công dụng như điều trị cảm cúm, sốt, ho… Bên cạnh đó, một trong những chức năng quan trọng không thể không kể đến của lá hẹ chính là bổ thận tráng dương. Cụ thể, nam giới dùng là hẹ thường xuyên sẽ cải thiện các tình trạng rối loạn cương dương, yếu sinh lý, xuất tinh sớm, tăng cường lưu thông máu đến bộ phận sinh dục…
Để sử dụng lá hẹ, bạn chỉ cần rửa sạch rồi cho vào máy xay sinh tố. Nước lá hẹ thu được dùng để uống trong ngày. Ngoài ra bạn cũng có thể chế biến các món ăn có lá hẹ để sử dụng. Biện pháp này cần được thực hiện thường xuyên, đều đặn trong vài tuần để cải thiện triệu chứng bệnh.
Dùng rau ngót chữa yếu sinh lý
Rau ngót có tính mát, vị ngọt, thường được dùng để giải độc, thanh nhiệt. Ít ai biết rằng rau ngót còn có khả năng giúp nam giới chữa bệnh yếu sinh lý, nâng cao số lượng và chất lượng tinh trùng, khơi dậy ham muốn tình dục.
Khi bị yếu sinh lý bạn cũng có thể ăn rau ngót hoặc uống nước rau ngót hàng ngày. Khả năng cương cứng của dương vật và thời gian quan hệ sẽ được cải thiện sau khoảng 2 đến 3 tuần sử dụng rau ngót. Bên cạnh đó, nam giới cũng sẽ thấy sức khỏe được cải thiện tốt hơn.
Tuy nhiên biện pháp này không nên áp dụng cho những người bị thiếu canxi, mắc chứng loãng xương, người bụng yếu, cơ thể suy nhược và dễ đau bụng…
Cách chữa yếu sinh lý với rễ cau
Rễ cau không chỉ được dùng để ăn kèm với trầu mà còn được coi là một vị thuốc chữa yếu sinh lý ở nam giới. Để sử dụng rễ cau, bạn hãy đem rửa sạch 30g rễ cau non và để ráo nước, sau đó thái nhỏ. Cho tất cả rễ cau vào nồi đem sắc cùng 400ml nước. Khi nào chỉ còn khoảng 100 – 150 ml nước thì bạn tắt bếp và lấy ra sử dụng. Chia nước rễ cau thành hai lần uống trong ngày.
Dùng giá đỗ chữa yếu sinh lý
Giá đỗ là loại thực phẩm có khả năng điều hòa khí huyết, thúc đẩy quá trình lưu thông máu. Điều này là do trong giá đỗ có rất nhiều chất khác nhau, trong đó có vitamin E, vitamin C… Thường xuyên ăn giá đỗ sẽ giúp nam giới kích thích dương vật cương cứng, gia tăng ham muốn tình dục, bồi bổ sức khỏe và thăng hoa hơn trong mỗi cuộc yêu.
Bạn có thể chế biến món giá đỗ xào thịt bò để ăn mỗi ngày, món ăn này có khả năng cải thiện bệnh yếu sinh lý một cách hiệu quả.
Chữa yếu sinh lý bằng gừng tươi
Gừng không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong bếp ăn của người Việt mà còn là một vị thuốc chữa bệnh. Trong những căn bệnh mà gừng có thể chữa có yếu sinh lý nam. Bạn nên sử dụng gừng theo cách sau:
- Kết hợp gừng và tỏi: Rửa sạch và ép lấy nước gừng, nước tỏi. Pha 1 thìa cà phê tỏi, một thìa cà phê gừng và một thìa mật ong, khuấy đều rồi uống. Một ngày nên thực hiện cách này từ 2 tới 3 lần, kéo dài hai đến ba tháng để thấy hiệu quả.
- Pha trà gừng để uống mỗi ngày.
Chữa yếu sinh lý bằng thói quen sinh hoạt
Một trong những nguyên nhân gây ra bệnh yếu sinh lý ở nam giới là do chế độ sinh hoạt không điều độ, không lành mạnh, không khoa học. Vì thế, cải thiện thói quen sinh hoạt sẽ là một cách tốt giúp bạn điều trị bệnh. Những điều bạn có thể làm là:
- Nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài.
- Không sử dụng thuốc lá, rượu bia.
- Luyện tập một số bài tập như Yoga, Kegel, squat…
- Sử dụng những món ăn có lợi cho sinh lý nam.
- …
Bài viết trên đã giúp bạn nắm được những cách chữa yếu sinh lý nam phổ biến tại nhà hiện nay. Tuy các biện pháp này có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh, xong bạn vẫn cần thực hiện điều trị song song tại cơ sở y tế theo lời khuyên của bác sĩ. Sự kết hợp của nhiều phương pháp khác nhau sẽ giúp bạn nhanh chóng khắc phục căn bệnh này hiệu quả.
