Vùng kín có mùi hôi là dấu hiệu cho thấy có thể bạn đã bị viêm nhiễm vùng kín. Nguyên nhân là do sự xâm nhập của vi khuẩn hay nấm men vào khu vực sinh dục, kéo dài ảnh hưởng đến chức năng sinh sản. Để cải thiện nữ giới có thể áp dụng một số cách chữa vùng kín có mùi hôi tại nhà đơn giản, hiệu quả.
Cách chữa vùng kín có mùi hôi tại nhà hiệu quả
Vùng kín thi thoảng có mùi hôi thối bất thường. Đây là do có âm đạo bị mất cân bằng, làm cho vi khuẩn có hại sinh sôi, phát triển mạnh tấn công vào vùng kín. Để hạn chế mùi ở vùng kín, một số chị em áp dụng cách chữa tại nhà. Bằng cách dùng thảo dược tự nhiên có tính sát khuẩn cao để đầy lùi mùi, cải thiện khá hiệu quả.
Lưu ý: Nội dung dưới đây chỉ mang tính chất tham khảo. Có thể chữa vùng kín có mùi hôi tại nhà có hiệu quả, nhưng chỉ phù hợp với bệnh nhẹ, nguyên nhân sinh lý. Trường hợp nữ giới bị bệnh nặng, do bệnh lý gây ra thì nên đến cơ sở y tế kiểm tra nguyên nhân và có phương án điều trị thích hợp.
Mẹo dân gian chua mùi hôi ở “âm đạo”
Xông hơi vùng kín bằng lá ngải – Cải thiện mùi hôi âm đạo
Ngải cứu là loại thảo dược có mùi thơm tự nhiên, đem tới cảm giác dễ chịu và khô thoáng cho chị em phụ nữ. Dân gian thường sử dụng lá ngải cứu để đun nước xông hơi vùng kín. Giúp điều trị các tình trạng ngứa ngáy, viêm nhiễm phụ khoa và loại bỏ mùi hôi hiệu quả.
- Theo đó, bạn hãy chuẩn bị một nắm lá ngải cứu đem nấu với 300 ml nước.
- Điều khiển cho lửa nhỏ, tới khi nước sôi thì tắt bếp.
- Tiếp theo, bạn đổ nước lá ngải cứu ra chậu rồi thực hiện xông hơi vùng kín.
- Đợi khi nước nguội, bạn dùng nước lá ngải cứu rửa vùng kín một lần nữa.
- Xông hơi với nước lá ngải cứu có thể thực hiện mỗi tuần từ hai từ ba lần để giảm triệu chứng.
Cách trị vùng kín có mùi hôi bằng gừng tươi
Gừng là lại thảo dược được sử dụng trong cả đông y và tây y. Nó có tác dụng giúp “cô bé” kháng khuẩn, giảm viêm nhiễm, cải thiện môi trường trong âm đạo, giảm mùi hôi…
Bạn hãy sử dụng gừng bằng cách:
- Cho gừng tươi vào nước cùng 2 thìa muối để đun.
- Sau từ 15 đến 20 phút, bạn bắc nồi ra khỏi bếp, đổ nước gừng ra chậu để xông hơi.
Không giống như nước lá ngải cứu, nước gừng không nên dùng để lau rửa vùng kín. Điều này là do gừng có tính nóng nên có thể khiến vùng kín của bạn bị khô hoặc nổi mụn.
Dùng húng quế chữa mùi hôi vùng kín nữ
Lá húng quế có mùi hường nhẹ nhàng, có thể dùng để cải thiện các bệnh viêm nhiễm, trong đó có thể giảm mùi hôi. Điều này là do trong húng quế có tinh chất giúp chị em kháng khuẩn, kháng viêm, trị ngứa… Xông hơi vùng kín bằng húng quế giúp âm đạo có mùi thơm tự nhiên, cân bằng độ pH.
Cách dùng:
- Rửa sạch lá húng quế, vò hoặc giã nát
- Cho vào đun cùng 500ml nước
- Nước xôi, tắt bếp đổ ra chậu dùng để xông hơi trong 10-15 phút
- Phương pháp này nếu áp dụng thường xuyên sẽ giúp bạn chữa mùi hôi vùng kín hiệu quả.
Cách chữa vùng kín có mùi hôi bằng lá trà
Dùng lá trà xanh để vệ sinh vùng kín có lẽ là mẹo quen thuộc đối với chị em bị viêm nhiễm phụ khoa. Lá trà xanh ngoài tác dụng cân bằng pH vùng kín, giảm ngứa, giảm viêm còn khử mùi hôi âm đạo.
Cách dùng:
- Rửa sạch một nắm lá trà xanh
- Vò nát bỏ vào nồi đun sôi 15 phút
- Sau khi nước sôi cho thêm 2 thìa muối, rồi tắt bếp
- Đổ nước ra chậu dùng nó để xông hơi vùng kín.
- Sau khi xông xong bạn có thể dùng nước trà đã nguội đó rửa xung quanh vùng kín 1 lần nữa
- Nên áp dụng 2-3 lần/tuần.
Xông hơi vùng kín khử mùi hôi bằng phèn chua
Phèn chua có tính sát khuẩn cao. Vì vậy nhiều chị em sử dụng để điều trị viêm nhiễm phụ khoa. Dùng nước phèn chua có tác dụng giảm triệu chứng ngứa ngày, mùi hôi bất thường vùng kín. Tuy nhiên, chị em lưu ý không nên dùng nước phèn chua để rửa vùng kín sẽ gây mất cân bằng môi trường âm đạo.
- Chuẩn bị 20 – 30 gram phèn chua, nghiền nát thành bột.
- Pha với nước nóng để xông hơi vùng kín.
- Nên chọn khoảng cách xông phù hợp, tránh để khí nóng làm bỏng rát
- Chỉ nên thực hiện tuần 1-2 lần.
Rửa vùng kín bằng nước muối pha loãng
Dùng nước muối để vệ sinh vùng kín không còn xa lạ gì với nữ giới. Muối là gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình, nó còn nổi tiếng với khả năng sát trùng cao.
Khi sử dụng muối, chị em nên lưu ý pha theo tỷ lệ 1:10 tức là 1 phần muối 10 phần nước. Với muối bạn có thể dùng để rửa bên ngoài vùng kín hoặc xông hơi để giảm mùi hôi. Ngoài ra nó còn giúp giảm ngứa, tiêu diệt tác nhân gây hại.
Dùng lá lốt chữa mùi hôi vùng kín nữ
Trong đông y lá lốt là loại thảo dược có khả năng chống sưng viêm, điều trị viêm nhiễm phụ khoa, ngứa ngáy và bốc mùi hôi ở âm đạo.
Để thực hiện bạn hãy chuẩn bị một nắm lá lốt, sau đó đem rửa sạch, vò nát. Đem lá lốt đã vò nát cho vào nồi cùng 500ml nước và một ít muối để đun sôi. Khi nước đã sôi, bạn đem ra để nguội một chút, sau đó xông hơi vùng kín. Nước lá lốt cũng có thể dùng để rửa vùng kín khi đã nguội. Các chuyên gia khuyên bạn duy trì phương pháp này từ hai tới ba lần một tuần để cải thiện sức khỏe cho “cô bé”.
Khử mùi hôi vùng kín bằng lá trầu không
Lá trầu không có rất nhiều công dụng. Đối với phụ nữ, loại lá này có thể giúp đẩy lùi viêm nhiễm, tiêu diệt nấm ngứa, loại bỏ vi khuẩn gây bệnh. Không những thế các tinh chất chứa trong lá trầu còn giúp bạn đánh bay mùi hôi vùng kín một cách hiệu quả.
Ngoài ra chị em sử dụng lá trầu còn có thể giảm vết thâm âm hộ. Giúp âm đạo se khít và sát trùng cho phụ nữ sau sinh. Để vùng kín trở nên hồng hào, sạch sẽ và thơm mát hơn. Bạn có thể áp dụng phương pháp xông hơi vùng kín bằng lá trầu.
Phương pháp này được thực hiện bằng cách cho từ 4 đến 5 lá trầu vào nồi cùng 300 ml nước và 2 thìa muối. Nước này được đem đi đun sôi trong 15 phút với lửa nhỏ. Sau đó bạn dùng nước lá trầu để xông hơi vùng kín trong 10 đến 15 phút. Phương pháp này không nên áp dụng quá thường xuyên bởi sẽ làm khô vùng kín. Bạn chỉ nên áp dụng nó từ 1 đến 2 lần 1 tuần.
Chữa mùi hôi vùng kín nữ với lá ổi
Ít người biết rằng lá ổi cũng có khả năng tăng chữa mùi hôi vùng kín cho nữ giới. Không những thế nó còn có tác dụng chống viêm da, tiêu diệt vi khuẩn, trị ngứa ngáy và viêm nhiễm vùng kín. Đây là loại lá được nhiều chị em sau sinh sử dụng để đun nước ngâm rửa vùng kín.
Nếu bạn cũng muốn ngâm rửa vùng kín bằng lá ổi. Hãy chuẩn bị những chiếc lá ổi còn tươi, không quá già mà cũng không quá non. Sau khi rửa sạch, bạn vò nát lá ổi và đem đun sôi trong 15 phút. Đừng quên pha thêm 1 thìa muối vào nước lá ổi. Nhờ đó khả năng sát khuẩn của nước sẽ tăng lên. Bạn có thể ngâm rửa vùng kín với nước lá ổi từ 2 tới 3 lần một tuần.
Những lưu ý khác khi chữa mùi hôi vùng kín
Theo các chuyên gia, những lưu ý khác dành cho chị em phụ nữ khi khử mùi hôi âm đạo bao gồm:
Lựa chọn đồ lót phù hợp
Vùng kín là nơi bị bó sát và dễ bị ẩm ướt do mồ hôi. Vì vậy, chị em nên lựa chọn loại quần lót phù hợp, tránh quá chật, bó sát.
Bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn lựa chọn quần chất liệu cotton thấm hút tốt, kích cỡ thoải mái. Ngoài ra, chị em cần thay giặt quần lót mỗi ngày, không nên mặc đồ ẩm ướt.
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống hợp lý giúp bạn cải thiện tình trạng mùi hôi âm đạo. Bạn nên tránh những loại thực phẩm gây mùi, lên men, rượu bia, đồ uống có cồn, … Những thực phẩm này tạo điều kiện cho nấm ở trong âm đạo phát triển gây mất cân bằng âm đạo.
Ngoài ra, bạn nên bổ sung những thực phẩm lợi khuẩn, giúp cân bằng nội tiết tố, pH và phòng ngừa viêm nhiễm như:
- Đậu phụ
- Sữa đậu nành
- Đậu tương
- Sữa chua
- Các loại ngũ cốc
- Rau củ quả trái cây tươi có màu đỏ
- ….
Vệ sinh vùng kín hàng ngày
Việc vệ sinh hàng ngày là việc làm quen thuộc, nhưng không ít chị em vệ sinh sai cách. Vệ sinh bộ phận sinh dục đúng cách có thể giúp ngăn ngừa viêm nhiễm giảm mùi hôi vùng kín.
Do đó, bác sĩ chuyên gia khuyến cáo. Chị em không nên dùng dung dịch vệ sinh có chất tẩy rửa mạnh. Nên lựa chọn sản phẩm có tính chất dịu nhẹ, thành phần an toàn cho da.
Đặc biệt là trong thời kỳ kinh nguyệt, trước và sau khi quan hệ tình dục. Phụ nữ cần cẩn thận vệ sinh, bởi đây là lúc môi trường âm đạo dễ bị xâm nhập bởi tác nhân gây hại. Nên thay băng vệ sinh thường xuyên, 3-4h/lần. Nên lựa chọn loại băng phù hợp không gây kích ứng.
Ngoài ra, khi vệ sinh vùng kín, tránh thụt rửa quá sâu vào âm đạo. Hành động này sẽ gây mất cân bằng pH và làm tổn thương cô bé. Sau khi vệ sinh xong, dùng khăn mềm lau khô. Khi đi vệ sinh nên lau từ trước ra sau để tránh vi khuẩn từ hậu môn sang âm đạo.
Bài viết trên đã tổng hợp cho bạn những cách chữa vùng kín có mùi hôi hiệu quả nhất cho nữ giới. Vùng kín có mùi hôi không phải là tình trạng bệnh nguy hiểm, nhưng chị em cũng cần sớm có phương án khắc phục. Việc khắc phục triệu chứng này không thể chỉ thực hiện tại nhà mà cần có sự phối hợp của các cơ sở y tế chuyên khoa.