Bệnh trĩ chiếm gần 50% dân số tại Việt Nam, nhưng không phải ai cũng biết cách sống chung với bệnh trĩ dễ dàng. Đặc biệt khi hỏi về vấn đề bệnh trĩ không nên làm gì và bệnh trĩ kiêng gì để tốt cho bệnh.
Thì có lẽ, rất ít bệnh nhân có thể trả lời được cho câu hỏi này. Vậy hôm nay, chúng tôi sẽ giới thiệu đến bạn một số những lời khuyên về những điều không nên làm và bệnh trĩ kiêng gì.
Bệnh trĩ không nên làm gì?
Đối với những người mắc bệnh trĩ đã lâu, thì chưa chắc họ đã có thể trả lời được câu hỏi về bệnh trĩ không nên làm gì?
Trên thực tế mà nói, bệnh trĩ là một căn bệnh xuất hiện khá phổ biến hiện nay. Nhưng lại có khá ít người có đủ kiến thức chuyên sâu để sống chung với căn bệnh này.
Ăn uống thoải mái, thiếu khoa học
Thói quen ăn uống thả ga, kém khoa học là một trong những việc bạn cần tuyệt đối tránh khi bị trĩ
Bệnh trĩ có rất nhiều nguyên nhân gây ra, trong đó nguyên nhân chủ yếu là do táo bón. Khi táo bón lâu ngày không khỏi, nó sẽ gây ra một sự chèn ép làm tổn thương tĩnh mạch và hình thành bệnh trĩ.
Tình trạng táo bón này thường xuyên xảy ra đối với những người có thói quen ăn uống thất thường.
Đặc biệt là những người lười bổ sung chất xơ từ rau củ quả tươi, đã làm cho đường ruột hoạt động kém dần đi và gây nên táo bón.
Do đó theo lời khuyên của các chuyên gia, đối với những người mắc bệnh trĩ nên tạo một thói quen ăn uống lành mạnh, đúng giờ, có khoa học, thực hiện chế độ ăn uống cân bằng.
Đặc biệt nên tăng cường chất xơ vào trong cơ thể để hỗ trợ cho hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh.
Uống quá ít nước trong ngày
Cơ thể con người hết 80% là nước. Nước không chỉ giúp cho quá trình chuyển hóa các chất diễn ra một cách nhanh chóng. Mà nó còn hỗ trợ quá trình lưu thông máu dễ dàng hơn.
Đặc biệt, nước hỗ trợ rất tốt cho đường tiêu hóa, nó kích thích sự trao đổi chất và làm mềm phân. Vì vậy mà khi bị táo bón các chuyên gia thường khuyên bạn nên uống nhiều nước.
Nhưng hầu hết mọi người đều xem nhẹ vai trò của nước trong sự trao đổi chất.
Nên việc uống quá ít nước trong một ngày sẽ làm cho tình trạng táo bón xảy ra liên tục, đây là một trong những điều tối kỵ cho những người đang mắc bệnh trĩ.
Ngồi hoặc nằm lì một chỗ ít vận động
Hết 70% mắc bệnh trĩ do lười vận động, ngồi hoặc đứng quá nhiều. Nên bạn cần hạn chế thói quen xấu này
Hiện nay những người mắc bệnh trĩ thường xuất hiện chủ yếu ở những dân văn phòng. Những người làm việc hay ngồi hoặc đứng nhiều có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.
Do đó, một trong những nguyên nhân khiến cho bệnh trĩ xuất hiện đó chính là do bệnh nhân lười vận động.
Việc lười vận động sẽ khiến cho quá trình trao đổi chất diễn ra một cách chậm chạp. Đồng thời, nó gây nên một áp lực xuống vùng hậu môn và trực tràng.
Theo thời gian, những áp lực này sẽ làm cho tĩnh mạch bị căng ra gây sưng phồng, tổn thương quá mức hình thành nên bệnh trĩ.
Nên các bác sĩ cũng khuyến cáo rằng, khi bị bệnh trĩ bạn không nên tham gia các bộ môn thể thao mang tính hoạt động mạnh hay làm việc quá sức.
Bởi nó rất dễ gây nên những áp lực trên vùng hậu môn, làm chèn ép Búi trĩ gây đau đớn.
Do thói quen nhịn đi đại tiện
Thói quen nhịn đi đại tiện là một trong những sai lầm rất nhiều người mắc phải. Có nhiều yếu tố khách quan và chủ quan khác nhau hình thành nên thói quen này.
Một số người khi bị bệnh trĩ thì tâm lý do sợ đau khi đại tiện, nên đã cố gắng nhịn. Một số khác là do nhà vệ sinh ở quá xa hoặc bận một công việc gì đó.
Nhưng chính thói quen sai lầm này là một trong những nguyên nhân khiến cho tình trạng bệnh trĩ ngày 1 nặng hơn.
Khi bị ứ đọng quá nhiều, nó sẽ gây ra một lực chèn ép lên vùng hậu môn trực tràng. Đây chính là một trong những nguyên nhân khiến cho táo bón hình thành gây nên bệnh trĩ.
Vậy trong quá trình bị bệnh trĩ chúng ta nên kiêng những gì?
Hầu hết khi mắc bệnh trĩ, bệnh nhân thường chọn biện pháp điều trị tại nhà. Họ không đến khám và điều trị tại các cơ sở y tế một phần do sự e ngại, một phần khác do không có nhiều thời gian.
Nhưng để có thể hỗ trợ điều trị bệnh trĩ ngoại nội hiệu quả, ngoài áp dụng những biện pháp điều trị bằng Đông y. Thì bạn cần phải biết được bệnh trĩ kiêng gì để tránh xa những loại thực phẩm này.
Vậy đối với những người bị bệnh trĩ, nên hạn chế ăn những loại thực phẩm nào?
Thực phẩm cay nóng
Thực phẩm cay, nóng là một trong những loại thực phẩm khiến cho tình trạng táo bón thường xuyên xảy ra, hình thành nên bệnh trĩ
Các loại đồ ăn cay nóng được liệt kê vào trong danh sách cần hạn chế khi bị bệnh trĩ.
Bởi những thực phẩm cay nóng, nó sẽ làm cho dạ dày bị kích ứng, gây ra hiện tượng đau rát hậu môn mỗi khi bạn đi đại tiện.
Đặc biệt loại thực phẩm như: tiêu, riềng, ớt,… là một trong những loại thực phẩm gây nên bệnh táo bón.
Nó được xác định là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây nên bệnh trĩ.
Đồ ăn chế biến sẵn, đồ đông lạnh
Hầu hết các loại đồ ăn chế biến sẵn và đông lạnh đều chứa những chất bảo quản bên trong.
Đặc biệt những loại thực phẩm này có chứa rất ít chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.
Nhưng nó lại chứa khá nhiều dầu mỡ. Trong khi đó, dầu mỡ lại được liệt kê vào danh sách nên kiêng để tránh tình trạng táo bón kéo dài.
Do ăn quá mặn
Muối là một trong những loại thực phẩm có tính hút nước rất cao, làm cho cơ thể bị thiếu hụt một lượng nước cần thiết gây suy giảm chức năng hệ tiêu hóa
Muối là một trong những loại thực phẩm có tính hút nước rất cao, đối với những người có thói quen ăn đồ mặn sẽ có nguy cơ mắc bệnh trĩ rất cao.
Bởi khi muối được nạp vào cơ thể, nó sẽ làm cho đường ruột bị hút đi một lượng nước đáng kể. Chính điều này làm cho phân trở nên cứng, khiến bạn khó đi mỗi khi đại tiện.
Những loại đồ uống có chứa nhiều gas và cồn
Các chuyên gia khuyến cáo, đối với những người bị bệnh trĩ tuyệt đối nên tránh xa các loại đồ uống có chứa nhiều cồn và gas.
Bởi những loại đồ uống này là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng táo bón kéo dài. Đặc biệt, nó gây ra hiện tượng kích thích phản ứng viêm, tạo điều kiện cho Búi trĩ sưng và ngứa cho bệnh nhân.
Mong rằng với những thông tin được chia sẻ trên đây, sẽ giúp bạn giải đáp được những thắc mắc trong quá trình bị bệnh trĩ. Bởi chỉ khi nắm được cho mình những thông tin cần thiết sẽ giúp bạn sống chung với bệnh một cách dễ dàng hơn.
